Dimmi dove ingrassi e ti dirò perchè

Niente è più attendibile dello specchio quando ci troviamo ad analizzare la nostra condizione fisica, la tonicità corporea che esprime fedelmente il nostro stato di salute estetica. Purtroppo accade che nonostante una serie di tentativi per cercare di dimagrire, seguendo consigli di veri o presunti esperti specialisti, abbiamo avuto risultati quantomeno …

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Pancia gonfia? Ecco come le emozioni provocano disturbi digestivi e intestinali

Pancia gonfia, dispepsia, meteorismo, colon irritabile possono avere un’origine psicosomatica.Sempre più persone soffrono di disturbi di stomaco e intestino. Tra i sintomi che più comunemente vengono riferiti al proprio medico ci sono: stitichezza e diarrea dolori addominali di tipo crampiforme pancia e stomaco gonfi meteorismo e flatulenza digestione lenta nausea …

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Perché sopportiamo le relazioni o le circostanze che ci danneggiano?

Chi, sano di mente, potrebbe accettare qualcosa che gli fa male? È normale tentare di allontanarci da ciò che ci danneggia. Eppure, sfidando il buon senso, molte persone rimangono prigioniere di relazioni coppia tossiche, accettano posti di lavoro che gli generano enorme tensione e poca soddisfazione e restano legate ad …

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Correlazione tra salute ed eventi: i malanni ci capitano e basta?

Anche in ambito medico è ormai assodato che corpo e mente si influenzano reciprocamente. Due importanti fattori che contribuiscono alla nostra salute fisica oltre che psicologica sono: le credenze che noi abbiamo circa la possibilità di controllare gli eventi della vita. il considerare in termini ottimisti e fiduciosi il futuro. …

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“Meformer” e “Informer”: le due tipologie di persone presenti nei social network

Siamo diversi, abbiamo valori, obiettivi e interessi diversi e ciò traspare dal nostro modo di comunicare, anche nei social network. In effetti, non tutti utilizziamo i social network nello stesso modo o per gli stessi scopi, come rivelato da uno studio molto interessante condotto all’Università di Rutgers. Questi ricercatori ritengono …

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10 alimenti presenti in dispensa pericolosi per la nostra salute. Quali alternative scegliere

Acquistare pesce, frutta e verdura al mercato, carne dal macellaio di fiducia, uova, formaggio e latte dal contadino e farine integrali da un mulino dovrebbe essere la scelta preferita da tutti, in un mondo ideale. Aderire a un gruppo di acquisto di prodotti locali può essere una soluzione valida (e …

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