Perché è utile conoscere la composizione del proprio microbiota?

Il corpo umano è popolato di un vasto numero di batteri, virus e altri microrganismi; questi colonizzano ogni superficie dell’organismo esposta all’ambiente esterno: pelle, apparato genitourinario, tratto respiratorio e apparato gastroenterico. Quest’ultimo rappresenta la superficie con il maggior numero di colonie. Che cos’è il microbiota Le pareti del nostro intestino sono rivestite nella parte interna …

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Colon spastico o intestino irritabile: cos’è e come si cura

Si manifesta con irregolarità intestinale, tensione addominale e dolore più o meno intenso: lo specialista ci spiega cos’è e come si cura l’intestino irritabile. La sindrome del colon irritabile, o sindrome dell’intestino irritabile, è una condizione molto comune e debilitante che colpisce circa il 50% degli italiani, in prevalenza donne (con un rapporto di 2 a 1 …

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L’ansia può essere alleviata agendo sui batteri intestinali: lo confermano gli studi

Soltanto negli ultimi 10-15 anni si è scoperta con certezza la connessione diretta tra intestino e cervello (tanto che l’intestino viene chiamato “il secondo cervello”). Però era ormai da diversi decenni che i ricercatori avevano cominciato a orientare i loro studi sulle relazioni esistenti tra la flora intestinale e la nostra salute fisica e mentale. …

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Cibi probiotici per il benessere della flora intestinale

Scopriamo quali sono i cibi probiotici con cui proteggere la flora intestinale. Resterete sorpresi dal loro apporto nutrizionale. I cibi probiotici contengono microrganismi vivi, capaci di stimolare gli enzimi e i succhi gastrici. Apportano nutrimento e favoriscono le funzioni dell’apparato digerente. La flora intestinale è composta da un insieme di batteri che vivono nell’intestino senza causare malattie. Questi batteri rappresentano …

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Come pulire il colon in modo naturale

Il colon, anche conosciuto come intestino crasso, si trova alla fine del sistema digerente. Tra le sue funzioni c’è quella di espellere le feci, ma è anche relazionato con il nostro sistema immunitario. Pulire il colon è molto importante al fine di evitare malattie come cancro colo-rettale, polipi, colite, diverticolite, colon irritabile, ecc. e molte …

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Trattamento immediato contro la cattiva e lenta digestione!

Tanti di noi purtroppo hanno una grande famigliarità con i sintomi dell’indigestione. Gonfiore, sensazioni di disaggio nella parte superiore dello stomaco, eruttazioni frequenti, diarrea e qualche volta anche pesanti sensazioni di vomito. Cattiva digestione: Sintomi Si stima che di cattiva digestione detta anche dispepsia ne soffre il 30-40% degli italiani, un disturbo causato dalle cattive …

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Sindrome dell’intestino irritabile: prevenzione e le cure più efficaci!

La Sindrome del Colon Irritabile, nota anche come colite spastica e denominata in inglese Irritable Bowel Syndrome (ibs), è un disturbo di carattere funzionale a carico dell’intestino, piuttosto diffuso tra la popolazione: basti pensare che essa coinvolge tra il 10% e il 20% dei soggetti che vivono nei Paesi industrializzati (la maggior parte sono donne). …

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