Come l’industria alimentare inganna il nostro cervello

 

Molti di noi sanno che il cibo spazzatura non fa bene. Sappiamo che la cattiva nutrizione è legata ai problemi di cuore, alla pressione alta, e ad una miriade di altri disturbi della salute. Potreste persino sapere che gli studi dimostrano che mangiare cibo spazzatura è stato collegato all’aumento della depressione. Ma se ci fa così male perché continuiamo a farlo? C’è una risposta. E la scienza che c’è dietro vi sorprenderà.

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Frutta e verdura crude o cotte? Per il cervello meglio crude. I 10 cibi della salute mentale


Quando il cervello non è in piena forma, la “colpa” può essere di un corpo intossicato: intervieni subito facendo scorta di alimenti che proteggono i neuroni. Il calo dell’attenzione e della memoria sono tipici segnali di stanchezza ed esaurimento, ma anche di  possibili problematiche organiche che si ripercuotono a livello cerebrale.

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15 sintomi che il tuo fegato è sovraccarico di tossine. Come depurarlo e disintossicarlo

Passi mai un solo momento a ringraziare il tuo fegato per tutto quello che fa? Quest’organo vitale lavora tantissimo e costantemente ogni per espellere le tossine ed eliminarle dal nostro organismo,  inoltre, svolge diverse altre funzioni. A cosa serve il fegato? Il fegato svolge importanti funzioni metaboliche: produce la bile …

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Quali accorgimenti prestare per ridurre il colesterolo cattivo

Il colesterolo è un composto organico che nell’organismo umano svolge diverse e importanti funzioni biologiche, ma quando circola nel sangue a livelli superiori alla norma si trasforma in un nemico della salute. Il colesterolo è da considerarsi tutto “cattivo”? Il colesterolo è un lipide steroideo che in quantità eccessive ostruisce …

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