Partiamo con verificare una credenza, diffusasi negli ultimi anni, ovvero che i deodoranti, che contengono alluminio e parabeni, favoriscano l’insorgenza di cancro al seno; vediamo cosa dicono gli studi e come agiscono queste due sostanze. Cosa dice la scienza Da cosa deriva la convinzione che una delle cause del cancro al seno siano i deodoranti …
L’ansia che scaturisce da una condizione di stress, può provocare l’alterazione del ritmo cardiaco e innescare l’extrasistole. Ma venirne fuori si può. Vediamo come l’ansia cronicizzata può influenzare il ritmo cardiaco fino a innescare delle anomalia come un’irregolarità nella frequenza. Che cos’è l’extrasistole? L’extrasistole è un’alterazione, spesso benigna, del ritmo cardiaco. …
In un mondo ideale, impareremmo sia dai successi che dai fallimenti, ma purtroppo il nostro cervello non funziona così. Il nostro cervello non è una macchina imparziale, ma impara di più da alcune esperienze che da altre. Diamo più valore alle ricompense che alle punizioni Il pregiudizio di positività ci …
Rievocare un’esperienza drammatica riporta alla memoria impressioni vivide di quei momenti, come se fossero appena accaduti. Dipende dal modo in cui il cervello codifica quelle esperienze, e da come il corpo risponde al pericolo. Gran parte delle cose di cui facciamo esperienza non lascia traccia nella memoria: imparare nuove informazioni …
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing o desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio metodologico innovativo che utilizza i movimenti oculari (e altre forme di stimolazione bilaterale come tamburellamenti e toni uditivi) per il trattamento di disagio emotivo e stress legati a eventi traumatici. È una metodica che …
L’abuso emotivo è una forma violenza psicologica che coinvolge una persona che agisce in modo da controllare, umiliare, isolare o spaventare qualcun altro, spesso una donna. A volte però può essere difficile riconoscerne i segni e interrompere una relazione tossica. Alcuni segni di abuso, come lividi e ferite sul corpo …
Parliamo di abuso emotivo: come distinguere gli atteggiamenti che lo caratterizzano e le dinamiche che lo definiscono. Perché riconoscerlo è il primo passo per uscirne. Non è abuso emotivo discutere con il proprio partner. Non è abuso emotivo se l’altro dice cose che ci feriscono, se a volte manca di …
Il corpo umano è popolato di un vasto numero di batteri, virus e altri microrganismi; questi colonizzano ogni superficie dell’organismo esposta all’ambiente esterno: pelle, apparato genitourinario, tratto respiratorio e apparato gastroenterico. Quest’ultimo rappresenta la superficie con il maggior numero di colonie. Che cos’è il microbiota Le pareti del nostro intestino …
Soltanto negli ultimi 10-15 anni si è scoperta con certezza la connessione diretta tra intestino e cervello (tanto che l’intestino viene chiamato “il secondo cervello”). Però era ormai da diversi decenni che i ricercatori avevano cominciato a orientare i loro studi sulle relazioni esistenti tra la flora intestinale e la …
Recentemente la prestigiosa rivista Nature ha pubblicato un’interessante e ingegnosa ricerca condotta utilizzando un modello animale (i soggetti erano ratti) che va ad evidenziare gli effetti della stimolazione bilaterale sensoriale sul fenomeno della “paura appresa” (fenomeno che sembra essere alla base di molti disturbi quali l’ansia, l’evitamento, le fobie, il …