Il controverso esperimento sul “Piccolo Albert”

“Datemi una dozzina di bambini sani e farò di ognuno di loro uno specialista a piacere: un avvocato o un medico, a prescindere dal suo talento, dalle sue inclinazioni, tendenze, capacità, vocazioni e razza!” Queste sono le parole di John Broadus Watson, padre del comportamentismo e pioniere della psicologia moderna. Cos’è il comportamentismo? …

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Che cos’è l’EMDR e quando è utile?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing o desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio metodologico innovativo che utilizza i movimenti oculari (e altre forme di stimolazione bilaterale come tamburellamenti e toni uditivi) per il trattamento di disagio emotivo e stress legati a eventi traumatici. È una metodica che …

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Relazione tossica: 6 segnali da non sottovalutare MAI

L’abuso emotivo è una forma violenza psicologica che coinvolge una persona che agisce in modo da controllare, umiliare, isolare o spaventare qualcun altro, spesso una donna. A volte però può essere difficile riconoscerne i segni e interrompere una relazione tossica. Alcuni segni di abuso, come lividi e ferite sul corpo …

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Perché è utile conoscere la composizione del proprio microbiota?

Il corpo umano è popolato di un vasto numero di batteri, virus e altri microrganismi; questi colonizzano ogni superficie dell’organismo esposta all’ambiente esterno: pelle, apparato genitourinario, tratto respiratorio e apparato gastroenterico. Quest’ultimo rappresenta la superficie con il maggior numero di colonie. Che cos’è il microbiota Le pareti del nostro intestino …

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7 attività per potenziare il tuo cervello

Sette cose facili (e scientificamente provate) che possiamo fare per mantenere il cervello in perfetta forma e stimolare la produzione di nuovi neuroni. Ecco 7 aspetti a cui prestare attenzione ogni giorno per aver cura del nostro cervello e della nostra psiche. Quanto è tonico il nostro cervello? E come facciamo …

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