Cerchi “motivazione” per fare attività fisica? Ti basterà pensare ai tuoi cari

La motivazione è l’espressione dei motivi che inducono un individuo a compiere o tendere verso una determinata azione. Da un punto di vista psicologico può essere definita come l’insieme dei fattori dinamici aventi una data origine che spingono il comportamento di un individuo verso una data meta; secondo questa concezione, …

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Perché sopportiamo le relazioni o le circostanze che ci danneggiano?

Chi, sano di mente, potrebbe accettare qualcosa che gli fa male? È normale tentare di allontanarci da ciò che ci danneggia. Eppure, sfidando il buon senso, molte persone rimangono prigioniere di relazioni coppia tossiche, accettano posti di lavoro che gli generano enorme tensione e poca soddisfazione e restano legate ad …

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Correlazione tra salute ed eventi: i malanni ci capitano e basta?

Anche in ambito medico è ormai assodato che corpo e mente si influenzano reciprocamente. Due importanti fattori che contribuiscono alla nostra salute fisica oltre che psicologica sono: le credenze che noi abbiamo circa la possibilità di controllare gli eventi della vita. il considerare in termini ottimisti e fiduciosi il futuro. …

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Emozioni negative e artrite reumatoide: qual è la loro relazione?

La patologia ha un’origine autoimmune, ovvero è causata da un errore del nostro sistema immunitario che improvvisamente inizia ad attaccare componenti proprie del corpo, che ha sempre riconosciuto come appartenenti all’organismo stesso. L’infiammazione si determina a partire dalla membrana sinoviale, lo strato di rivestimento interno della capsula articolare. Il processo …

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