La pandemia di Covid-19 ha letteralmente sconvolto il mondo che tutti eravamo soliti conoscere e vivere nel giro di pochissime settimane. Con quali effetti sulla sfera mentale e psicologica? Da un lato i Governi dei paesi più colpiti hanno messo in campo una serie di azioni per mitigare il diffondersi dei contagi e attenuare la conseguente pressione sul …
Sappiamo ormai come la dieta tipicamente occidentale, caratterizzata da un basso apporto di frutta e verdura ed un eccessivo consumo di farine raffinate, zuccheri e carne processata, contribuisca a innescare quel costante grado d’infiammazione nel corpo che può portare allo sviluppo di malattie croniche quali obesità, diabete di tipo 2, demenza senile, malattie cardiovascolari, cancro. …
Difficoltà digestive tipiche della dispepsia funzionale come sensazione di gonfiore, pesantezza e bruciore di stomaco, distensione e dolori addominali, talvolta accompagnati anche da nausea, oppure seguiti da alterazioni del transito intestinale, come stitichezza o, all’estremo opposto, malassorbimento e diarrea, sono tutte manifestazioni estremamente comuni tra chi soffre di stati d’ansia o è esposto a fonti …
Ad avvicinare il disturbo (binge eating disorder), nei bambini, così come nei più grandi, può essere anche il troppo tempo trascorso davanti agli schermi. Le indicazioni da rispettare a tavola. Le persone che passano troppo tempo con gli occhi fissi su uno schermo – sia esso del cellulare, computer o tablet – rischiano di favorire …
Repentini cali dei livelli di zuccheri nel sangue sembrano influire sul controllo della fame (e sulle calorie di troppo). Perché alcuni di noi hanno sempre fame? E’ una domanda che assilla molti, perennemente a dieta perché perennemente “con un buco qui”, nello stomaco. Una ricerca sul tema è stata affrontata con l’impegno di diverse università: l’inglese …
Questo studio è stato il più importante degli ultimi decenni perché ha preso in considerazione l’ipotesi che fattori genetici possano embricarsi con quelli ambientali nella genesi della schizofrenia e di altri quadri psicopatologici. Vale la pena descriverlo in dettaglio. È stata studiata una popolazione a rischio su tutto il territorio nazionale finlandese comprendente tutte le …
La solitudine può scatenare comportamenti anomali come paura e aggressività. Uno studio getta una nuova luce sui meccanismi cerebrali coinvolti in questo processo. La solitudine è una spirale negativa. Chi si sente solo e isolato infatti spesso può andare incontro ad una serie di comportamenti negativi come l’aggressività e la paura. Nuovi indizi su come l’isolamento prolungato agisca sul cervello arrivano …
La funzione cerebrale varia generalmente con il passaggio dall’infanzia, attraverso l’età adulta, alla vecchiaia. Durante l’infanzia, la capacità di pensare e ragionare aumenta costantemente, permettendo al bambino di acquisire abilità sempre più complesse. Per la maggior parte dell’età adulta, la funzione cerebrale è relativamente stabile. Trascorsa una certa età, che varia da persona a persona, …
Stare a dieta è diventata una delle attività più diffuse nella popolazione italiana. La maggior parte delle persone considera il controllo del peso come una cosa normale, da fare e di cui occuparsi sempre; siamo culturalmente convinti che controllare il nostro peso sia giusto e possibile, quindi continuiamo a provarci, nonostante i risultati raramente ci …
Il titolo, dal tono provocatorio, fa riferimento al ragionamento analitico come strumento ottimale per difendersi dalle fake news. Stando a diversi studi, siamo portati a credere alle fake news quando queste confermano un nostro pregiudizio, una nostra credenza o ideologia politica. Non tutti, però, sono destinati a cadere nella «trappola delle fake news», il cosiddetto «ragionatore attento» non se …