Negli ultimi tempi, alcuni di noi sono stati portati all’esasperazione e hanno vissuto la propria casa non più come un luogo confortevole e sicuro, ma come un luogo di reclusione. Eppure l’ambiente domestico può offrire molte opportunità, soprattutto quando in casa ci sono bambini piccoli. Che sia per “rimanere al sicuro”, che sia per “rispettare …
Le delusioni fanno soffrire, ma le esperienze negative sono utili per chiarire i propri desideri e sentimenti, e aiutano definire al meglio la propria identità. Molti degli insegnamenti più dolorosi riguardano tematiche come il tradimento, la delusione e l’esclusione, le prime batoste arrivano con l’adolescenza, batoste che lanciano le basi ad insegnamenti che torneranno utili per …
Una ricerca finlandese afferma che la vita solitaria costa ai maschi di età media un aumento del rischio di ammalarsi di cancro. Ma c’è anche chi dissente. La solitudine, soprattutto tra gli uomini, può aumentare il rischio di ammalarsi di cancro. E, in alcuni casi, aumentare la mortalità della malattia. È questo l’esito di una …
La netta distinzione tra mente e corpo appare ormai sempre più come il risultato di una necessità classificatoria invece che di un confronto serrato con i dati empirici: la mente è parte integrante del corpo e ne influenza funzionamenti fisiologici e patologici. La mente e il corpo interagiscono in misura tale da influire sulla salute …
Curando l’insonnia si curano anche disturbi mentali come paranoia e allucinazioni, depressione e ansia. L’insonnia da effetto di diverse malattie mentali a causa – o almeno con -causa – di tali disturbi. Un cambiamento non da poco, sia per le diagnosi sia per le terapie, che emerge da uno studio dell’Università di Oxford pubblicato da …
«Dottoressa sono proprio scoraggiata, ho un grande problema con il tempo che sembra non bastarmi mai. Il risultato è che rimando, rimando e sono sempre in ritardo su tutto. Devo consegnare un articolo per un certo giorno? Vado sempre oltre i termini che mi hanno dato. Devo ritirare la macchina dal carrozziere? Mi chiamano dopo …
Non parliamo di chi colleziona francobolli o vecchie schede telefoniche, bensì di chi accumula scontrini, etichette di abiti, sottobicchieri, vestiario che non indosserà mai, riviste e tutto ciò di quanto inutile ci sia da conservare. Parliamo del disturbo da accumulo. Quali sono le cause che spingono un accumulatore seriale a conservare di tutto fino a …
Misurare i livelli di cortisolo può essere una mossa saggia per indagare la presenza di stress cronico, soprattutto in un quadro in cui s’intende prevenire la comparsa di malattie autoimmuni, malattie cardiovascolari, diabete e altri sintomi psicogeni. Il cortisolo, conosciuto anche come ormone dello stress, può provocare numerosi effetti negativi per l’organismo, sia se viene prodotto in quantità eccessive, sia …
“Se saprai sorridere con chi sorride, piangere con chi soffre e saprai amare senza essere riamato, allora, figlio mio, chi potrà contestarti il diritto di esigere una società migliore? Nessuno, perché tu stesso, con le tue mani, l’avrei creata!” Già nel ‘400 con questo aforisma il monaco cristiano Tommaso da Kempis sottolineava l’importanza del concetto …
Il disturbo bipolare, una delle patologie psichiatriche più gravi e difficili da trattare, è caratterizzata dall’alternanza, talvolta anche brusca, di depressione, euforia o mania e periodi di benessere. Aiutare chi ne soffre, soprattutto se si tratta di un familiare o di una persona cara, non è sempre facile e richiede molta pazienza. Pur essendo convinti …