Pancia gonfia? Ecco come le emozioni provocano disturbi digestivi e intestinali

Pancia gonfia, dispepsia, meteorismo, colon irritabile possono avere un’origine psicosomatica.Sempre più persone soffrono di disturbi di stomaco e intestino. Tra i sintomi che più comunemente vengono riferiti al proprio medico ci sono: stitichezza e diarrea dolori addominali di tipo crampiforme pancia e stomaco gonfi meteorismo e flatulenza digestione lenta nausea A questi disturbi si risponde …

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Perché sopportiamo le relazioni o le circostanze che ci danneggiano?

Chi, sano di mente, potrebbe accettare qualcosa che gli fa male? È normale tentare di allontanarci da ciò che ci danneggia. Eppure, sfidando il buon senso, molte persone rimangono prigioniere di relazioni coppia tossiche, accettano posti di lavoro che gli generano enorme tensione e poca soddisfazione e restano legate ad una famiglia che le considera …

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Rituali mattutini: Come essere super produttivi da subito

Ecco un semplice trucco per riuscire ad essere costante e ottenere risultati solidi nel tempo grazie a tante piccole vittorie ogni giorno. Il cosiddetto trucco sono i rituali. Che cosa sono i rituali? I rituali sono piccole cose che fai ogni giorno le quali definiscono i tuoi successi ed i tuoi risultati. Che siano essi …

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“Meformer” e “Informer”: le due tipologie di persone presenti nei social network

Siamo diversi, abbiamo valori, obiettivi e interessi diversi e ciò traspare dal nostro modo di comunicare, anche nei social network. In effetti, non tutti utilizziamo i social network nello stesso modo o per gli stessi scopi, come rivelato da uno studio molto interessante condotto all’Università di Rutgers. Questi ricercatori ritengono che i social network siano …

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La meteoropatia: la perturbazione nella mente e nel corpo

Esistono tutta una serie di disturbi che sono in stretto rapporto con il clima, con i suoi cambiamenti e con la sua variazione, tali disturbi vengono generalmente descritti con il termine “meteoropatia”. Cambio di stagione, passaggio dall’ora solare a quella legale, sbalzi termici e climatici: sono condizioni che in alcuni soggetti possono creare un vero …

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Fomo, una nuova forma di ansia sociale dell’era dei social

Da quando i social network hanno preso il sopravvento sulla nostra vita, è nata una nuova forma di ansia sociale. Si chiama FOMO (“Fear Of Missing Out”) ed è la paura di essere tagliati fuori. È la malattia del nostro secolo ossessionato dalle comunicazioni: il pensiero costante che gli altri stiano facendo qualcosa di più …

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Sindrome della felicità rinviata

La felicità rientra in quelle che vengono definite emozioni positive, ovvero quelle che hanno effetti generalmente positivi sull’organismo e sulle relazioni. Possiamo dire che proviamo felicità quando sperimentiamo una soddisfazione piena, imperturbabile, generata dal compimento di un obiettivo o di un’esperienza piacevole. Può sembrare che la felicità sia sempre e comunque un’emozione positiva. Questo, tuttavia, …

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