Cervicalgia, come curarsi e quali sono le cause

Dolore al collo, rigidità muscolare accompagnata spesso da un “cerchio” alla testa che può alterare anche l’umore. Si chiama cervicalgia ed è il più frequente dei dolori che interessano la parte alta della colonna vertebrale. Rispetto al mal di schiena, lombalgia, che in genere è più frequente nei maschi di età compresa tra 40 e …

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Artrosi precoce del ginocchio: sintomi e cause

L’artrosi del ginocchio o gonartrosi è una patologia molto frequente causata dall’usura della cartilagine del ginocchio. E’ molto diffusa in età avanzata ma non mancano delle forme precoci o giovanili che possono insorgere fin dai 20 anni. L’artrosi di ginocchio nei giovani non è rara come si potrebbe pensare. Infatti, l’artrosi di ginocchio, che nei …

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Mal di schiena: esistono vari tipi e cause

Si fa presto a parlare di dolore alla schiena. La letteratura medica annovera centinaia di migliaia di pubblicazioni scientifica che riferiscono a differenti tipi e cause di dolori alla schiena, la gran parte legati a problemi vertebrali e, in particolare modo, alla regione lombare. La colonna vertebrale è composta da 33 vertebre ed è suddivisa in 5 regioni …

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Perché chi fa rumore a tavola ci irrita così tanto?

Si chiama misofonia ed è descritta come una forte intolleranza a determinati suoni. Tra i rumori più irritanti non manca quello associato alla masticazione e all’ingestione di cibo. Per chi è affetto da misofonia, la scarsa tolleranza ad alcuni rumori, come l’innocuo lavorìo delle mascelle nei pasti altrui può trasformarsi in uno stimolo disgustoso, persino diventare il pretesto ideale …

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Dolori al ginocchio: quando sono necessarie le infiltrazioni

Il dolore cronico all’articolazione del ginocchio è spesso causato dalla compromissione della cartilagine. Tale quadro viene definito gonartrosi (artrosi del ginocchio) ed è una condizione ricorrente nelle persone di età avanzata. Non mancano casi di gonartrosi precoce, per cui l’usura della cartilagine si verifica anche tra i più giovani. Vediamo tutti i dettagli con il dott. …

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10 test clinici che ogni donna dovrebbe fare

Lo sviluppo crescente di nuove tecniche di laboratorio e di indagini strumentali ha portato ad un progresso delle conoscenze in ambito medico per salvaguardare la salute della donna. Oltre alla classica visita ginecologica, nuovi esami consentono la diagnosi sempre più precoce di molte patologie, o addirittura l’individuazione di soggetti a rischio di malattia prima ancora …

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La meditazione per coltivare il silenzio interiore

La meditazione è lo strumento migliore che abbiamo per sfruttare gli innumerevoli benefici del silenzio, inoltre ci aiuta a mettere in ordine dentro noi stessi ed esercitare un silenzio ancora più prezioso, quello interiore. Nella vita frenetica odierna, l’assenza di stimoli sembra intollerabile: sentiamo il bisogno di mantenerci sempre impegnati in qualcosa. Nella nostra realtà, …

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La città attiva l’amigdala, la natura stimola le onde alfa

Il contatto con la natura induce un’abbassamento dell’attività della corteccia prefrontale ventromediale, una zona cerebrale associata ai pensieri negativi, e un aumento delle «onde alfa». Queste onde lente, misurate con elettrocardiogramma, sono caratteristiche di uno stato di rilassamento. Al contrario, guardare una scena urbana attiva l’amigdala, il centro cerebrale dell’ansia e delle emozioni negative. Per …

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