Transaminasi: cosa ci dicono su Fegato e Cuore

Che cosa sono le transaminasi? Le transaminasi sono un gruppo di enzimi presenti normalmente nelle cellule del fegato e, in minor quantità, nei muscoli dove partecipano alla trasformazione degli amminoacidi in energia. Quando le cellule epatiche (cellule del fegato) o le cellule dei muscoli sono danneggiate, le transaminasi si riversano nel sangue in maniera eccessiva. L’analisi delle trasaminasi va indagare la presenza di due enzimi: …

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Il rapporto tra Depressione e malattie autoimmuni

Nei pazienti con malattie autoimmuni la depressione è frequente, probabilmente perché la condizione di stress cronico compromette il funzionamento della barriera ematoencefalica. La barriera emato-encefalica può essere descritta come uno sbarramento di confine che lascia passare solo le sostanze nutrizionali utili al sostentamento dei neuroni, mentre protegge il tessuto cerebrale negando il passaggio a sostanze nocive presenti nel …

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Salute dei reni: è importante saper leggere i segnali

Le malattie renali: se ne parla poco rispetto a quello che è il loro reale impatto sulla popolazione mondiale. I dati raccolti costantemente dall’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità, dicono infatti che almeno 500 milioni di persone nel mondo soffrono di insufficienza renale. Nel nostro paese i soggetti affetti da patologie legate ai reni sarebbero attorno ai 3 – …

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Perché chi fa rumore a tavola ci irrita così tanto?

Si chiama misofonia ed è descritta come una forte intolleranza a determinati suoni. Tra i rumori più irritanti non manca quello associato alla masticazione e all’ingestione di cibo. Per chi è affetto da misofonia, la scarsa tolleranza ad alcuni rumori, come l’innocuo lavorìo delle mascelle nei pasti altrui può trasformarsi in uno stimolo disgustoso, persino diventare il pretesto ideale …

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La meditazione per coltivare il silenzio interiore

La meditazione è lo strumento migliore che abbiamo per sfruttare gli innumerevoli benefici del silenzio, inoltre ci aiuta a mettere in ordine dentro noi stessi ed esercitare un silenzio ancora più prezioso, quello interiore. Nella vita frenetica odierna, l’assenza di stimoli sembra intollerabile: sentiamo il bisogno di mantenerci sempre impegnati in qualcosa. Nella nostra realtà, …

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Allenamento dopo il Covid: come ricominciare dopo positività al Coronavirus

Quando ricominciare a fare sport dopo essere risultati positivi al Coronavirus come asintomatici o con sintomi comunque gestiti tranquillamente a casa? Al di là dei tempi imposti dall’isolamento, anche una volta tornati negativi al tampone per il Covid occorre grande prudenza e qualche semplice test per verificare lo stato generale di forma rispetto a prima …

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La città attiva l’amigdala, la natura stimola le onde alfa

Il contatto con la natura induce un’abbassamento dell’attività della corteccia prefrontale ventromediale, una zona cerebrale associata ai pensieri negativi, e un aumento delle «onde alfa». Queste onde lente, misurate con elettrocardiogramma, sono caratteristiche di uno stato di rilassamento. Al contrario, guardare una scena urbana attiva l’amigdala, il centro cerebrale dell’ansia e delle emozioni negative. Per …

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